Kinesio Taping

Kinesio Tapes sind hochelastisch, atmungsaktive und hautfreundliche Tapes. Vor rund 30 Jahren entwickelt, sind sie heute aus dem Spitzensport und auch aus der Therapie nicht mehr wegzudenken.

Die Tapes dehnen sich wie eine zweite Haut und ziehen sich wieder zusammen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Die Wirkung ist schmerzlindernd und stoffwechselanregend. Bei einer Prellung etwa entzündet sich das Gewebe, schwillt an und schmerzt. Durch das elastische Tape wird die Haut bei jeder Bewegung ganz sanft angehoben und massiert, so werden Lymph- und Blutfluss angeregt. Entzündungen klingen schneller ab, der Druck lässt nach und damit auch der Schmerz, meist schon kurz nach dem Tapen. Schließlich reguliert das Pflaster den Muskeltonus und stützt die Gelenke über eine bessere Wahrnehmung von Beweglichkeit und Belastbarkeit.

Anwendungsgebiete sind zum Beispiel Rückenschmerzen, Probleme mit den Achillessehnen und Waden, Nackenverspannungen, Muskelfaserrisse, Sehnenscheidenentzündungen, Tennisarm und Golfarm.

Man verwendet die Tapes zur akuten Schmerzbehandlung oder zur Prävention und Unterstützung vor großen Belastungen wie einem Marathon oder Ähnlichem.

Je nach Anforderungen werden Tapes aus Baumwolle oder Acryl verwendet.

Bei normaler Belastung hält ein Tape ca. eine Woche.